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原来排卵期是这样算的……

发布时间:2016-03-11 00:00 本文来源: 四川省人民医院辅助生殖医学中心

不想发生意外的,却总会刻意避开这危险的红色区域……

排卵期这么重要,你们都造吗?

排卵期怎么计算,你们都会吗?

今天四川省人民医院生殖中心专家就给大家先容几种常见、实用的推算排卵期的方法,无论你是要怀孕的,还是想避孕的,建议都来看一看。 

月经期推算法最常用

提到这种方法,想必女性朋们都非常熟悉,掐指一算,估计都能说出自己的排卵期和安全期。如果连这个方法你还不知道,那可要抓紧恶补一下啦。

大部分女性排卵发生于下次月经来潮前12~16天(平均14天)。

基础体温法最居家

你知道吗?排卵日的体温是会出现较大波动的,所以你还可以通过测量基础体温推算排卵期。

每天清早醒来,在没有任何活动时马上测体温,这种体温被称为“基础体温”。在排卵期前两周左右基础体温往往低于36.5摄氏度,而排卵期后两周左右基础体温往往高于36.5摄氏度。即一个月中,出现基础体温前低后高的双向曲线,这个双向曲线开始变高的那天就是排卵期。

排卵试纸法最明了

排卵试纸是通过检测黄体生成激素(LH)的峰值水平,来预知是否排卵的。女性排卵前24~48小时内,尿液中的黄体生成激素(LH)会出现高峰值,用排卵试纸自测,结果就会显示为阳性。

其操作很简便,排卵期试纸使用时需要严格按照说明书使用。需要提醒的是这是标准的排卵发生时的生理现象。试纸虽然使用方便,但由于制作过程、自测者本身等原因,准确率大概只有75%。最后,还要提醒大家,排卵试纸和早孕试纸不同,不要使用晨尿哦。

B超监测法最准确

在所有测排卵的方法中,要说谁最准确,那非B超监测法莫属。B超卵泡监测不仅可以测出两侧卵巢中是否有优势卵泡,同时还能测出优势卵泡的大小、子宫内膜的厚度等。此外,这种方法还可以在一定程度上帮助预测排卵和引导受孕,所以那些受孕困难的姐妹不妨试试此方法。

温馨提示:排卵日和排卵期混淆,简单来讲,排卵期有8天,而排卵日只有1天。譬如,每月12号是排卵日,那么8到16号就是排卵期,而且排卵日受孕成功的概率远远超过排卵期。


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